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彩椒洋葱炒牛排的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 22:45:20  阅读量:8055 来源:本站原创 作者:周传雄

食材用料

牛排一片相克食物 青红辣椒各一只
洋葱半个相克食物 生葱白砂糖盐油适量

彩椒洋葱炒牛排的做法

  • 1.准备好一块牛排

  • 2.撕开包装稍微解冻

  • 3.青红辣椒切片,洋葱切片。牛排切片。

  • 4.炒锅入油烧热倒入切好片的青红辣椒和洋葱炒香

  • 5.炒至洋葱出香味把这些都扒拉到锅边,倒入切好的牛排稍微翻炒一下。

  • 6.加入适量盐白砂糖,稍加翻炒淋入些许生抽炒匀出锅即可。

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